Latexfritt träningsband i en vacker gul färg
Ta din träning eller rehabilitering till nästa nivå med det latexfria träningsbandet från TheraBand. Dess mångsidighet, säkerhet och effektivitet kommer inte att göra dig besviken!
TheraBand's Latexfria gummiband med motstånd är utformade för att hjälpa användaren att t.ex. rehabilitera skador, träna upp den generella funktionsförmågan och förbättra idrottsprestationer.
Med dessa multifunktionella motståndsband kan du träna isometrisk, isokinetisk och isotonisk. Tränings-gummibanden hjälper med att sträcka, tona och stärka alla större och mindre muskelgrupper.
Träningsbanden är latexfria och är därför ett perfekt alternativ för användare med latexöverkänslighet.
Färgkodat progressionssystem för motståndsträning
TheraBands färgkodade motståndssystem, gör att användaren enkelt kan se sin träningsutveckling. Dessa latexfria band finns i motståndsnivåer från; Mycket lätt (Gul) till Elit/Extremt hårt (Guld) motstånd. Det progressiva motståndssystemet möjliggör träningspass som ökar i svårighetsgrad över tid och är således ett ypperligt system för att träna/tona muskler och återhämta sig från skador.
Obegränsat antal användningsområden och lätta att ta med
- TheraBand's Professionella Latexfria träningsband finns i rullar på 22,6 meter och 45,7 m.
- Varje band är 10 cm brett.
- THERABAND motståndsband är enkla att förvara eller transportera i en gymväska eller ryggsäck.
- Enkla att ta med vart du än skall resa och svårt att hitta på dåliga ursäkter för att inte träna.
- Med ett nästan obegränsat antal användningsområden är dessa band en viktig del av varje träningspass eller fysisk aktivitet.
Det ursprungliga pålitliga Progression™-systemet
- Kraft och vridmoment med elastiskt motstånd
Elastiskt motstånd är en unik typ av motståndsträning jämfört med andra traditionella former för styrketräning. Motståndet från gummiband eller slangar baseras på hur mycket bandet eller slangen sträcks ut. Detta motstånd kan mätas i kilogram kraft beroende på hur många procent bandet eller slangen sträcks från sin vilolängd; detta kallas kraft-förlängning. Oavsett hur långt bandet eller slangen är innan det sträcks ut, beror kraften som produceras vid den utsträckta längden på den procentuella förlängningen. Ett grönt band som från början är 60 cm långt och som sträcks ut till 120 cm, dubbla vilolängden har en töjning på 100 %. Därav blir bandets motstånd ca 2 kg vid den förlängningen.
Varje progressivt steg motsvarar en konsekvent ökning av motståndet med 25 % i det kliniska intervallet (Gul till Svart) och 40 % i det avancerade intervallet (Silver och Guld).
Om du behöver vägledning eller inspiration till övningar, hittar du en GRATIS PDF med övningar underst i dokumentet.
Hos fysia.se förhandlar vi alla färger/motstånd från TheraBand samt olika tillbehör till motståndsbanden, såsom handtag och dörrankare.
Vår högsta önskan är att göra din träning så rolig och smidig som möjligt!
