R.O.P.E.S

R.O.P.E.S® - Rapid Optimal Physical Exercise System (Snabbt Optimalt Fysiskt Tränings System) är ett mer än 10 år gammalt träningskoncept som utvecklats bland annat i Norge av fysioterapeuter, med en enkel filosofi. Rep-träning är användbar för både otränade och professionella idrottare. R.O.P.E.S kan skapa rolig träning för alla träningsnivåer.