Soft Weight
– Effektiv och skonsam träning för rehabilitering och återuppbyggnad
Soft Weight är en kvalitativ viktboll från TheraBand och finns i sex olika motståndsnivåer från 0,5 kg till 3 kg. Övningarna kan anpassas individuellt och passar alla träningsnivåer. TheraBand® Soft Weight är ett perfekt alternativ till traditionella hantlar och viktmanschetter.
Den kompakta storleken och mjuka ytan gör bollen idealisk för äldre, personer med artros samt vid rehabilitering efter hand- och underarmsskador. Bollen har en diameter på ca 10 cm, vilket ger ett säkert och bekvämt grepp tack vare den halkfria ytan.
Fördelar och funktioner:
- Unik design som tränar handens greppfunktion
- Perfekt för rehabilitering av hand och arm
- Finns i 6 viktklasser (0,5–3 kg)
- Enkel att rengöra och hygienisk
- Lämplig för både individuell träning och gruppträning
- Mjuk yta minskar risken för skador
- Kompakt och lätt att förvara
Användning:
TheraBand Soft Weight används för att förbättra styrka, koordination och rörlighet. Den passar både en- och tvåhandsövningar och möjliggör gradvis progression – särskilt effektiv inom rehabilitering.
Hygien och förvaring:
Den slitstarka ytan gör bollen lätt att rengöra och perfekt för miljöer med höga hygienkrav. Den kompakta formen gör den enkel att förvara och använda.
Rekommendation:
Vid rehabilitering bör träningen ske i samråd med terapeut eller läkare för korrekt belastning och utförande.
Varianter:
- Beige – 0,5 kg (extra lätt)
- Gul – 1 kg (mycket lätt)
- Röd – 1,5 kg (lätt)
- Grön – 2 kg (medel)
- Blå – 2,5 kg (tung)
- Svart – 3 kg (mycket tung)