Hos Fysia.se erbjuder vi kryckor av hög kvalitet för alla behov – oavsett om du har svårt att gå, är i rehabilitering efter operation eller har en skada i fötter eller ben. Här hittar du bekväma och ergonomiska kryckor som ger optimalt stöd och säkerhet i vardagen.

Vad är skillnaden mellan kryckor och käppar?

Det finns en tydlig skillnad mellan kryckor och vanliga käppar. Kryckor har ett underarmsstöd och gör det möjligt att avlasta en stor del av kroppsvikten, vilket gör dem lämpliga vid skador eller nedsatt rörlighet, medan en käpp endast ger stöd på ena sidan. Därför är kryckor idealiska vid större skador eller nedsatt mobilitet.

Så ställer du in dina kryckor korrekt

För att undvika smärta i rygg, axlar och armar är det viktigt att justera kryckorna rätt:

• Handtaget ska vara i höjd med handleden när du står upprätt
• Håll ryggen rak och armbågarna lätt böjda
• Se till att ha en naturlig och avslappnad position

Korrekt inställning ger bättre komfort och förebygger belastningsskador.

Tips för att gå med kryckor

Att gå med kryckor kräver teknik och tillvänjning, men blir snabbt enklare:

• Börja med små, lugna steg
• Öka tempot gradvis
• Använd kryckorna aktivt för att avlasta kroppen

Med rätt teknik får du en mer stabil och säker rörelse.

Fördelar med kryckor

• Avlastar ben och fötter vid skada eller operation
• Ger maximalt stöd och balans
• Ökar din rörlighet och självständighet
• Lämpliga vid både tillfälliga och långvariga behov

Kryckor är ett effektivt hjälpmedel som gör det lättare att ta sig fram, även när kroppen är begränsad.