Massage

Massage är en välgörande praxis som inte bara ger ro och avspänning utan har många andra hälsofördelar.

Beröring och olika massagetekniker kan bland annat:

  • minska stress och spänningar, vilket leder till en djupare avslappning, bättre sömn och ökat välbefinnande.
  • lindra muskelsmärta och öka rörligheten.

    Det är särskilt fördelaktigt för personer med kronisk smärta.

  • förbättra sömnen.

Läs mer

Regelbunden massage kan förbättra sömnkvaliteten och lindra sömnproblem.

  • främja blodcirkulationen och hjälpa till med att minska svullnad och inflammation.
  • stärka immunförsvaret och hjälpa kroppen med att bekämpa sjukdomar.
  • frigöra oxytocin.

    Kroppens eget "kärleks- och lugn och ro hormon" som skapar en känsla av välmående, ro och avspänning.

  • Vi har ett brett urval av olika redskap till massage till exempel rullar och bollar i olika material och former.

    Våra bollar och rullar finns i många storlekar och färger, med eller utan massageknoppar för en mer eller mindre sensomotorisk massage.

    Upptäck de många fördelarna med massage och investera i din hälsa och ditt välbefinnande idag.