6 Directions

6 Directions - ett nytt träningskonceptGlidträning fanns i Skandinavien för över 100 år sedan, det är en metod som skidåkare använder för att hålla sig i form under lågsäsong.

6D Sliding är ett nytt träningskoncept för funktionell träning, utvecklat i Danmark, baserat på "träning i 6 riktningar" vilket ger en effektiv och varierad träning.

Med hjälp av så kallade "sliders" under fötter eller händer utförs glidande rörelser längs med golvet.

Läs mer
-11%
6D CARE slider (10)
6D CARE slider (10)
Artikelnr.: 6D10

6D CARE slider (10)

1 765,00 kr

1 570,85 kr

-16%
Köp de populära 6-Directions CARE-glidlapparna här!

(61)

6-Directions CARE glidlapp (2. styck)
Artikelnr.: 6D2

Köp de populära 6-Directions CARE-glidlapparna här!

579,00 kr

486,36 kr

Själva slide-plattan är beklädd med ett gummimaterial på ovansidan och ett fleece-material på undersidan, på så sätt glider du effektivt över golvet utan att lämna repor.

Slideträning, eller glidträning, har i många år använts av fysioterapeuter till rehab- och skadeförebyggande träning.

Sedan dess har glidträning blivit mer populärt ibland idrottare från en rad olika sporter.

Med 6 Directions tränar du effektivt din uthållighet, styrka och stabilitet.

Träningen är mångsidig och ger bra helhetsträning för både din över- och underkropp, samtidigt som den effektivt stärker och tonar din bålmuskulatur.